预防乳腺癌学学农村阿婆
发布时间:2022-05-11 18:34:03
阅读:次
来源:黄酒厂家
2017/3/3011:05:23 来源:网络
“如今,得”乳腺癌”href="http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/"target=_blankgt;乳腺癌”的女性越来越年轻了。”欧阳学农(国家中西医结合”肿瘤”重点学科主任,南京军区福州总医院肿瘤科主任医师)说。不久前,他刚收治了一名22岁的小姑娘,还没结婚就查出了乳腺癌。欧阳学农指出,防乳腺癌,都市白领要学农村阿婆:清淡饮食,经常劳动,患乳腺癌的概率就小得多。
为啥农村阿婆很少得乳腺癌?因为乳腺癌是个典型的“富贵病”,过度营养,高蛋白、高脂饮食,使得雌激素始终维持在较高水平,刺激””乳腺增生””,其间就伴随着细胞突变。
如今,女性都很注重保养,不惜服用雌激素或含雌激素的补品,爱用花粉、蜂王浆口服液之类的营养品滋补身体,而这些做法却不太可取——雌激素可诱发乳腺肿瘤。
乳癌偏爱“三不女”
不结婚、不生育、不哺乳的女性被称为“三不女”,患乳腺癌的风险较高。
“一些生活不规律的女性,患乳腺癌的风险更是大得多。”欧阳学农说,都市女性由于工作节奏的加快和生活压力的增加,长期受不良情绪刺激,内分泌系统功能易失调,进而导致免疫力下降,容易发生癌变。
预防:早已公开的秘密
以下几点公开的秘密,是乳腺癌的预防之道。
一是保持健康体重。脂肪堆积过多,雌激素生成增加,不断刺激乳腺,久而久之,易引起乳腺癌。
二是少吃油炸、膨化、冰激凌等高油、高脂食品,不要随意服用含雌激素的药品和保健品,”多食”蔬菜、水果、鲜鱼。
三是学会疏解精神压力,保持心情愉悦。
四是保持一定的运动量。
楚雄有哪些医院能治疗甲亢楚雄有那些医院治疗甲亢
楚雄有治疗甲亢的医院吗
相关阅读
- 最火带气接线作业的安全技术注射美容淬火炉生鲜水果水准仪合股纺Frc
- 钢厂需求回暖进口铁矿石港口库存骤减LED灯手轮分析仪器汽车漆膜期货投资Frc
- 进口品牌性能国产价格台湾普传南康温室大棚焊料螺纹规鸡养殖Frc
- 中国百佳CEO发布他凭啥排在马明哲董明珠音响IC测速仪字幕机涂料溶剂搁板Frc
- 珠三角地区环氧树脂价格行情激光机防滑链激光管菜籽油搅拌器Frc
- 09年7月21日防火涂料网上行情最新快报临汾托链轮照度计清洗机线切割机Frc
- 导电油墨制成精细电路创造第四代互动纸张0电子线缆砂纸束口钉墨盒墨水读卡器Frc
- 12月26日余姚塑料城工程塑料PA价格眼镜架儋州碎冰机工艺伞直轴冲床Frc
- CTcP的特点及应用情况慢跑鞋广告公司场强仪破胶机实验器材Frc
- 成品油定价新机制将考虑国内因素双辽吊钳油压夹头水晶相框滚针轴承Frc