黄酒厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
黄酒厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

网传吃11片切片面包就会盐超标看看生活中的谎盐

发布时间:2020-03-03 23:00:05 阅读: 来源:黄酒厂家

某品牌的妙芙欧式蛋糕,每100克含钠510毫克。 李丽君 图

(记者 李丽君)少吃盐对身体好,炒菜少放盐,少吃酱油、咸菜、榨菜、豆腐乳,你想过没有,吃切片面包也可能会盐超标长沙银屑病专科医院。

近日网络上一则新闻说,某品牌切片面包的钠含量为450毫克/100克,每天吃11片该品牌的切片面包,其摄盐量就已经达到6.16克,超过每日6克的食盐推荐摄入量。

市面上的面包含盐量到底几何?为什么切片面包含盐量奇高却几乎感觉不到咸味?生活中还有哪些“隐形盐&rd牛皮癣的症状quo;?

说法 吃11片切片面包,摄盐量就超标

昨日中午1点,在陇海路上一家面包专卖店内,火腿面包、菠萝包、三明治等各种面包有卖,而柜台最上面一层只摆着各种切片面包的牌子,却不见面包。“切片面包都卖完了,新的要等到两三点了。”工作人员说,在他们店里卖得最好的就是切片昆明银屑病专科医院面包。一位在挑选面包的女士也说,她每天都把切片面包作为早餐主食,有时还夹上鸡蛋、色拉酱、蔬菜。对于切片面包含盐的问题,这位女士以及正在挑选面包的几位市民都很惊讶:“面包是甜的怎么会有盐?”

在西郊某大型超市内,记者看到切片面包、法式长包、菠萝包、肉松面包等各式各样的面包有一二十种。在价位签上,每款面包的配料都清楚地标注着面粉、食盐、糖、鸡蛋等原料,但是具体含量却没有标明。“里面当然有盐了,要是没有盐都没法做成面包了。”负责称量的工作人员向记者解释面包为什么含盐。

走访中记者发现,原味薯片的含钠量为188mg/30g,市面上切片面包的含钠量多在200毫克/100克以上。英国“盐与健康共识行动组织”日前的一项调查也显示,300包切片面包中,28%的面包每片含盐量超过了一包原味薯片的含盐量。

解释 为何吃11片切片面包就盐超标

不久前,网络上传出:某品牌切片面包的钠含量为450毫克/100克(1袋7片面包,约重350克)。据此计算,每天吃11片该品牌的切片面包,其摄盐量就已经达到6.16克,超过每日6克的食盐推荐摄入量。

以某品牌苏打饼干(净含量375克)为例,以钠含量400毫克/100克计算,一包饼干的含盐量为3.75克,已超过推荐日摄盐量(6克/日)的二分之一。

这个数据是怎么算出来的呢?

据了解,因为在氯化钠(食盐)当中,钠所占比例接近40%,故1克钠昆明白癜风专业医院可以换算为2.5克盐,所以营养标签上的钠含量乘以2.5就是含盐量。以此公式类推,单是三四片面包,就几乎占了世界卫生组织推荐的每日摄入6克盐的四分之一左右。

发现

深圳车辆报废

一对一数学

配气

相关阅读