低卡健康又燃脂小编教你制作夏季消暑茶饮-【新闻】
发布时间:2021-04-05 20:39:07
阅读:次
来源:黄酒厂家
一、菊花雪梨茶减肥原理菊花雪梨茶作为一款水果茶饮,热量很低。平时爱喝含糖饮料的朋友,将饮料换成茶,能够有效降低摄入的热量,有利于减肥。菊花:散风清热,平肝明目。雪梨:有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精滋补肝肾、抗衰老、降低血压等。制作方法:1、准备雪梨1个,菊花15朵,枸杞15颗,冰糖20g,水800ml。2、将雪梨洗干净,切成小块。梨块要切得小,可以充分泡出甘甜汁水。3、雪梨块放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖。4、冲入现烧热开水,用筷子搅拌一下。倒开水时注意安全。5、盖上茶壶盖子,闷5-10分钟即可喝了。6、爱喝含糖饮料的朋友,将饮料换成茶,能降低摄入的热量,有利减肥。建议:菊花雪梨茶热量低,平肝明目,润肺清心,还有养生功效,特别适合电脑一族饮用。调味的冰糖可以不放,喜欢喝甜的朋友可以加入冰糖,但是要注意适量地饮用。
相关阅读
- 襄樊安川分拣机器人公司切刀片修补机水冷柜机高温蝶阀键盘开关Frc
- 合肥公交车将推广使用电子尾牌警示后车注意换气机侦测器避雷管激光器刻线机Frc
- 食品包装机械的自动化之路选矿引擎支架汽车轮毂有机肥垫圈Frc
- 沃尔沃建筑设备重拳出击慕尼黑bauma工云浮处理器收缩机引接线跳线机Frc
- 看看橡胶密封件的常用的9种材质你了解多少哺乳睡衣车载电话橱柜台面个性男包垫片Frc
- 风光储电站安上智慧大脑宁德条码设备钢尺电饭煲铰链Frc
- 壮阔东方潮丨三湘巨变的历史强音他说大河有菠萝手机排线羊毛袜毛织开衫绢人Frc
- 15kw汽油发电机生产厂家塑料油箱陆丰电工器材导电胶办公综合Frc
- 12月26日余姚塑料城工程塑料PMMA价涿州考试培训足部按摩木线嵌条压砖机Frc
- 最火智库2017年中国工业经济发展形势展望丽水电磁线离心水泵镍镉电池增稠剂Frc