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月经不调的原因和预防要点

发布时间:2022-05-11 18:37:09 阅读: 来源:黄酒厂家
月经不调的原因和预防要点

2017/3/3011:05:23 来源:网络

中医一般将月经失调称为”月经不调”,又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。病因可能是女性器官病变或只是功能失常。

月经失调常见原因

1、月经失调不一定是妇科病月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急”慢性盆腔炎”、””子宫肌瘤””、卵巢等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫、附件之外去找原因。

2、情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理”创伤”,都可导致月经失调或””痛经””、”闭经”。

3、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、节食引起月经不调过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

5、嗜烟酒引起月经不调烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

月经失调预防要点

1、寒温适宜:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳,不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品,不宜饮酒。

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