【消息】生活里警惕烂床危害

一位患过脊柱小骨头错位疾病的张先生表示，在医生的询问中他发现，原来自己每天都睡在一张过于柔软的床上，后背肌肉、骨骼每晚处于紧张状态，久而久之形成隐患，在一次不小心提拿重物之后，他“闪着了”。疲惫而松弛的背部肌肉扶不住同样疲软的脊柱，这正是他患病的关键。正如张先生一样，受过疼痛困扰的人们开始紧张，到底这人生三分之一的睡眠时间里，该要一张什么床？

●光溜溜硬板床已难觅踪影

当很多脊椎损伤病人睡过地板，病痛逐渐消失之后，问题紧跟着来了，什么样的床垫能够不再让身体尤其是脊柱受到损伤？

对此，专家表示，他的建议很简单，睡小时候的硬板床，而且是实木板条支撑得最好，铺上厚厚的棉花褥子，那弹性和韧性几乎完美。

而转遍京城家具城可以发现，弹簧、独立袋装弹簧、天然或人工乳胶、记忆棉、天然棕等等，目前市场上的床垫种类繁多，却唯独难见硬板床的踪影。而面对市场中高技术床垫早就取代硬板床成为主流的局面，睡回朴实的硬板床，你甘心么？

●三教九流的技术型床垫都说自己最好

当然，很多人是不甘心的。在所谓高级床垫中，不是也有好的？花点钱犒劳自己的身体也不为过。于是，大多数人还是愿意选择新型的占据主流市场的“技术床垫”。

可问题又来了，材质五花八门，而且销售人员会千方百计说自己家的最好。取舍之间，越发糊涂，耽误了时间不说，睡得也不踏实。

专业从事弹簧床垫制造来自美国的席梦思，人们再熟不过了，在弹簧的应用和床垫支撑中属于佼佼者；专业制造乳胶床垫的德国IQ BED将乳胶材质与排骨架结合，使承托柔中带刚；专门经营棕床垫的大自然靠天然环保取胜，也有不少人认可……面对头头是道的说法，睡眠专家称，每种床垫都有优点，选床垫没有一定之规。

●选床垫因人而异 规避“烂床垫” 读懂好睡眠

不会挑选的状况困扰着很多人，因为光听不行，通常睡过一段时间之后，才知道床垫是不是真的适合自己。对此，超舒适国际家居国际商务部床垫专家李英娣给出了一些建议，了解什么是“烂床垫”，至少可以规避睡眠风险。

通常来讲，每一种类型的床垫都有自身优点，但市场上各种床垫常常存在选材不过关、制造不精细等隐性问题。比如，弹簧类床垫，如果使用质次弹簧容易老化，睡上一阵子就会形成局部塌陷；比如乳胶床垫，如果选材制作不过关，承托也难以均衡；再比如某些床垫号称天然材质，却因制造不当含有甲醛等有害化学物质；更有一些床垫因透气性不好，容易滋生霉菌和螨虫等。这些都是质量不过关的床垫隐含的问题。床垫好比一个最贴身的亲人，选择“大户人家精工细做”的，还是会放心一些。

另外，睡眠专家也建议，除了选择可靠正规品牌之外，最关键是搞清楚床垫软硬度，让身体说话。其次，床垫下面的支撑结构也最好与床垫材质相配合，以便更有力地支撑。另外，具备调节功能为宜，这样可以根据身体变化随时纠正床垫的支撑度，让床垫能根据身体年龄的变化跟着调节，以便加长使用寿命。一旦觉得软，床垫必须换掉，这一点不能犹豫。

●某些昂贵床垫 举着“进口”的幌子

和材质较劲的同时，床垫价格也是考量指标，参差不齐不说，有些进口床垫更是贵得吓人。业内人士的观点是，贵的未必好，好的未必贵。尤其是，你最好不要被“进口”的幌子欺骗了。

对此，专家表示，某些进口床垫和床具有越卖越贵的势头，而其内涵并不复杂也不神奇。目前市场上有两种现象消费者需要注意，一些进口床具在中国市场翻了三倍以上的价格，而其技术含量并不能够与卖价相匹配。同时，还有些打着进口的幌子，大部分在国内组装，还可能卖到一辆轿车的价钱，而其内在品质与价格实在的同类床垫没有太大差异。这种现象的存在表明，消费者挑选床垫依然存在盲目性，只有人们的睡眠经验日渐丰富，床垫市场才会真正回归理性。

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